Сегодня я с Вами поделюсь технологией решения любых жизненных проблем. Она работает даже в тех случаях, когда, на первый взгляд, вариантов решения нет. Дочитайте эту статью до конца, я Вам приготовил подарок.
Когда речь заходит о проблемах на ум приходит один прекрасный анекдот. На собеседовании задают вопрос: «Какими талантами Вы обладаете?» Кандидат задумался и отвечает: «У меня есть один талант: я могу любую элементарную задачу превратить в безвыходную ситуацию с кучей проблем».
Таким талантом обладает большая часть человечества. Простыми словами это называется «сделать из мухи слона». Почему так происходит? Главная причина – это попытка решить проблему, находясь в возбуждённом эмоциональном состоянии. Помните фрагмент из фильма «Бриллиантовая рука»: Шеф, всё пропало».
В 2008 году, когда моя жена была на восьмом месяце беременности, руководитель компании в которой я работал объявил о закрытии бизнеса. Как? Почему? Почему именно сейчас? В голове всплывали мысли: «Что теперь?» «Чем гасить кредит, взятый под 36% годовых?» «Через месяц рожать, а денег нет и долгов выше крыши…» Чем закончился этот внутренний диалог на эмоциях? Тремя днями отлёжки с высоким давлением. Решил ли я эту проблему, накрутив себя до белого каления. Конечно же нет, я только усилил её. Что произошло через три дня? Я успокоился и занялся решением этой проблемы. Сначала обзвонил всех поставщиков и попросил помочь подыскать подходящий вариант работы. Большая часть на автомате ответила, что будет иметь ввиду (не понятно: меня, мою ситуацию или…)
Этот случай дал мне возможность определить кто есть кто в моём окружении. Откликнулся один человек. Его зовут Дмитрий, которому я буду Благодарен до конца дней своих. Он меня познакомил с прекрасным и порядочным человеком, с моим нынешним наставником по бизнесу Павлом Викторовичем и в моей карьере начался новый виток моего карьерного и личностного развития.
Анализируя эту ситуацию сейчас я понимаю, что при возникновении любой проблемы нужно себе задавать вопросы не «Почему?», а «Для чего?» За решением любой проблемы, всегда стоит такая же или ещё большая возможность.
Пару слов хочу сказать о вопросах. Задавая себе бесконечную череду вопросов «Почему?» Вы накаляете эмоции, которые затмевают собой весь здравый смысл. И загоняете себя в тупик. Безусловно нужно понять причину этого препятствия, но вопрос должен формулироваться так: «О чём сигнализирует эта проблема и к чему приведёт её решение?» Проблемы и препятствия – это тренировка.
Как же оказать себе первую скорую помощь, когда очередное испытание пришло в Вашу жизнь. Обычно все говорят: «Успокойся, всё будет хорошо и т.д.» Как успокоиться? И что означает успокоиться?
Итак, как только жизнь Вам бросает очередной вызов, нужно вспомнить «золотое правило»: «Никогда не решать проблемы на эмоциях». Вспомните, что происходит с Вами, когда Вы сталкиваетесь с проблемами? Пульс учащается, дыхание сбивается, в голове бардак… Проще говоря – паника. Успокоиться Вам поможет простое дыхательное упражнение.
Сделайте глубокий вдох, поднимая руки вверх, как будто пытаетесь максимум впитать в себя и на выдохе опускайте руки. Давайте проделаем это упражнение вместе. Выполняя его, концентрируйтесь на дыхании. Постарайтесь чтобы вдох и выдох были как можно длиннее и каждый из них по времени занимал от 15 секунд до 30 секунд. При необходимости повторите несколько раз. Результатом этого упражнения будет нормализация пульса и дыхания и готовность перейти от проблемы к её решению.
Если это действие не помогло, переходите к плану «Б». Отложите решение проблемы и отправляйтесь на прогулку на свежем воздухе. Я вполне серьёзно… Единственное исключение: кому-то плохо и требуется немедленное реагирование. Во всех остальных случаях полчаса на свежем воздухе принесут пользы в разы больше, чем Вы будете продолжать сидеть и тупить, не зная, что делать. Поверьте, за 30 минут ничего смертельного не произойдёт.
После прогулки приступайте к поиску решения. В этом нам поможет прекраснейшее упражнение «Мозговой штурм». Для его выполнения нам понадобиться ручка и лист бумаги. Его можно выполнять в одиночку и привлекая других людей.
Для чего это нужно? При возникновении проблемы она стоит перед нами бетонной стеной и мешает увидеть, какие возможности за ней скрываются. Наша задача «подтолкнуть» эту стену, чтобы она стала мостом между тем местом, в котором мы находимся сейчас и тем, куда хотим попасть. Проще говоря, превратить проблему в подцель.
Технология очень простая. В верху листа бумаги напишите свою проблему. Затем начинайте писать варианты решения все, которые приходят в голову. Забудьте о всяких возможно и невозможно, бред не бред, реально или нет, не редактируйте, не думайте, не подавляйте воображение, так можно упустить самое интересное. Просто выплесните все идеи на бумагу. Все идеи хороши. Мозговой штурм помогает избавиться от «мусора» в голове и помогает поверить в то, что выход из ситуации есть и не один. Ничто так не возбуждает нас к действию, как ясность направления движения.
Когда идеи иссякнут, выберите несколько вариантов, которые больше всего возбуждают вас, не смотря на то, что они могут вызывать страх от своей масштабности. Остальные варианты не удаляйте. Постарайтесь найти в них хоть что-то, что может Вам помочь.
Когда варианты решений будут определены, распишите план достижения и немедленно приступайте к целенаправленным действиям.
При возникновении любой проблемы нужно понимать главное: «Никогда в нашей жизни не возникают проблемы непосильные нам и то, что за каждой проблемой скрывается такая же или ещё большая возможность». Это понимание добавит уверенности в том, что Вы можете справиться с любой проблемой.
А теперь обещанный подарок. Если у Вас есть проблема, которую Вы не можете решить самостоятельно, озвучьте её в комментариях к этому видео и я выберу три наиболее интересных варианта и абсолютно бесплатно помогу найти варианты решения. Если эта проблема у Вас действительно болит, поспешите.
Если материал был вам полезным, поделитесь им со своими друзьями. Остались вопросы, пишите в комментариях.
На сегодня это всё. До новых встреч, друзья.
Я только что написала очень подробно ,но не нашла как отправить и вдруг всё куда-то исчезло. Мне очень нужна была Ваша помощь но видимо не судьба! Благодарю за чудесный,правильный материал!!! Но я надеялась найти новые фишечки жаль что не получилось.
Татьяна, добрый день!
Спасибо за столь высокую оценку моего творения. Если моя помощь ещё Вам нужна, значит нужно не сдаваться и получить её. Наверняка Вы есть в социальных сетях. Напишите мне личным сообщением. Вот ссылки на мои профили:
Вконтакте: https://vk.com/id5starsplus
Facebook: https://www.facebook.com/school5starsplus/
До связи…
Не работаю,а срочно нужны деньги?
Николай, решение любой проблемы начинается с ясности и ухода от глобального к элементарному.
Всё, что я понял, это Вам нужны срочно деньги, Вы не работаете и Вам не доверяют.
1. Для чего нужны деньги?
2. Как срочно?
3. Почему Вам не доверяют?
4. Сколько Вам лет?
5. Почему не работаете?
6. и т.д.
В решении проблем общие фразы БЕЗ КОНКРЕТИКИ не работают… Если есть конкретная проблема и Вы хотите от меня услышать моё мнение, опишите ситуацию в деталях…
А в долг не дают,не доверяют
Как можно решить денежный вопрос?
Здравствуйте, конкретной мой вопрос в том.что я не собраный,безответственный,ленивый. но очень хочется всё исправить с чего начать даже не знаю.мне 36 лет.я два раза разведен.есть двое детей. Но нет ни какой ответственности даже перед детьми.многое что имел для нашего провинциального города.но все потерял из-за игры.вы уж конечно извините за такие вопросы но я реально не знаю что делать.сейчас остались долги.но я не могу их решить а люди ждут.в данный момент живу с девушкой за её счёт. Я написал все в общем.а ещё про себя:-я такой человек которому все доверяют .а я этим только пользуясь.
Здравствуйте, Николай!
Признаюсь Вам честно, такого откровения я уже давно не слышал от людей. Скорее всего, эта ситуация Вас уже «достала».
Когда Вы мне написали предыдущие комментарии, первая мысль, которая пришла в голову «парень наверное проигрался». Как в воду глядел… Простите уж меня за «озвучку»…
Выход даже из этой ситуации есть, при одном очень важном условии ВЫ С ИГРОЙ ЗАВЯЗАЛИ РАЗ и НА ВСЕГДА. Если это НЕ так, и Вы очень сильно подсели на это и каждый раз, когда Вам нужны будут деньги, Вы будете стараться их ВЫИГРАТЬ, а не заработать, грош цена таким желаниям.
Не знаете, что делать…?! Это нормально… Причина очень простая: Вы сейчас на эмоциях, возможно даже в панике, поэтому решения не приходят в голову.
Выхода из ситуации два:
ВАРИАНТ 1:
1.1. Успокоиться (ситуация уже есть, её нужно разруливать). Самобичевание и самокритика Вам сейчас не помогут.
1.2. Чётко определить, где Вы находитесь сейчас находитесь (сколько долгов, сколько есть времени)
1.3. Набросать варианты заработков (что умеете делать, что готовы делать, какие шаги необходимо сделать для решения возникшей проблемы и т.д.) Когда Вы должны денег серьёзным ребятам, думать о лени и безответственности не лучший вариант. Сейчас нужно перестать себя жалеть, «упереться лбом» и отработать долг. Таким образом Вы получите ШАНС начать новую жизнь с чистого листа. Ещё раз повторю: только ШАНС на новую жизнь!
1.4. Проработать схему погашения долгов. Для ребят, которым Вы должны ВАЖНО сейчас понимать, что Вы начали им погашать долг, а не «морозитесь». По чуть-чуть и регулярно, вместо НИКАК!
1.5. НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА больше не играть!!! Ни при каких обстоятельствах даже не смотреть в ту сторону. Никогда означает, даже онлайн ЗАПРЕЩЕНО. За всё в этой жизни нужно платить, а за лёгкие деньги расплачиваться придётся вдвойне. ЭТО НУЖНО ОСОЗНАТЬ!!!
ВАРИАНТ 2. Нанять хорошего профессионального коуча и с ним проработать пошаговый выход из сложившейся «ж……пы». Этот вариант эффективней и быстрее, но немного нужно будет потратить денег, которых у Вас нет.
Если выберите ВАРИАНТ 1, не торопясь прочитайте каждый пункт и накидайте свои варианты. Начните это делать и даст Бог, всё у Вас получиться.
В нашей жизни никогда не появляются проблемы, которые нам не под силу. Удачи Вам!!! Что будет не понятно, пишите…
Спасибо за хоть какую-то поддержку)))
Да я знаю, нет не разрешимых вопросов!
Как со всем этим справиться .Учусь на 2 курсе , еще год учебы не считая этого, но я на бюджете, приходится сложно. 11 классов есть. Думаю долги появятся завтра экзамен, а я не готовилась, если тройка будет , то я рада. Хочется покончить собой, учусь через силу от всего тошнит, цели в жизни нет. Все что было хорошее давно потерянно. Хочется жить с молодым человеком чтобы меня поддерживал, но я живу в общаге. И у меня нет пока парня, хочется найти по старше и достойного, чтобы хотя-бы мог меня успокаивать и заставить что-то делать. Моя семья религиозна, поэтому просто жить с парнем мне нельзя, это грех, но если женщина уже пробовала секс, то он ей нужен это физиология. Хотелось бы найти постоянного партнера . Мои родители живут по старинки и не понимают что из-за отсутствия тепла и поддержки со стороны мужчины меня берет хандра и депрессия. А учусь я на воспитателя, 3 года после 11. Это не мое, тк. я мечтала стать либо полицейским либо военным. Поступала на военного , не получилось, меня родители засунули в религиозное училище на регента( руководитель церковного хора), у меня был нервный срыв, после него мне поставили диагнос — эпилепсия. Я пила год таблетки, потом бросила, тк. они дали побочные , я была словно в аду , ходила как приведение , постоянные мысли о самоубийстве, беспорядочный секс. В 19 я стала женщиной и за полгода я сменила несколько партнеров, первый раз был не по любви, я просто нашла объект , который мог бы меня лишить девственности. Потом все пошло поехало. Я не могла любить, и все попадались либо козлами либо те кто был на 1 ночь. Я переживала смешанные чувства после расставания, это было быстро и стремительно как будто сон. Если бы не таблетки, это все из за них , мне было пофиг на свою жизнь, для меня не существовало реальности, как будто вакум . Потом я чуть не залетела, это был мужчина 43 лет, сильно выпила и пошла к нему домой, он был для меня в роли врача души , когда мне было плохо я общалась с ним. И когда я решила порвать, я сильно выпила и случилось не очень хорошее. После я пообещала себе что больше не буду встречаться лижбы заглушить боль и с кем попало. У меня была безответная любовь в детстве , с 11 до 18 лет, меня были на 5 лет старше. Потом все перегорело и я больше ни кого не смогла полюбить. После хотелось стать взрослой и было стыдно в 19 быть девочкой. В 18 я первый раз целовалась . снова со случайным партнером, мне нравился не человек , а сам процесс. Партнеру было 28 , а мне 18 . Он был опытен. От него все и началось. Но сексом я решила заняться в 19, было гадко после того что я наделала за эти 2 года , я мстила парням , хотела стать стервой. Но сделала хуже лишь себе. Потом я поняла , что встречаться нужно только по любви. Сейчас я учусь на 2 курсе , учеба дается не сказать чтобы трудно , но меня бесит много писанины , практика в детском саду самое худшее, лучше бы я сидела на парах. Сейчас экзамены. Первый сдала чудом, просто сообразила как ответить на вопрос логически. вспомнила что то из лекций, хотя предмет ведет заведущая и она фактически не была на парах мы только делали конспекты с книги. 2 предмет завтра , я не готова и не хочу сейчас готовиться это бессмысленно, за ночь не успею. за 3-й я заплатила, она берет деньги и нет проблем . В общим если я не сдам один предмет , меня не отчислят , но придется пересдавать, а так не хочется. Я не надеюсь что случится чудо , хочу бросить учебу и работать или перейти на заочку, жалко потраченные 2 года . Я не зря пахала на бюджетки чтобы бросить , хоть и до жути противна эта специальность. Если прейду на заочку придется учиться на год больше. Не знаю что делать заочка и работа , либо стиснув зубы учеба , но я могу сойти сума.
Ответил Вам Вконтакте личным сообщением! Спасибо за откровение и обращение!!!
метод скажу так себе.У любой проблемы есть корень из за которого нужно решать проблему.в подавляющем большинстве корнем являются ФИНАНСЫ.РАБОТА-деньги,ЗДОРОВЬЕ-деньги,ОТНОШЕНИЯ-деньги.как ни крути любая(почти) ситуация упирается в деньги.как их достать!!!ВЫДЕЛЯЕМ ДВА ОСНОВНЫХ НАПРОВЛЕНИЯ а именно легальный способ или криминал!!!!выбираешь что по душе и полавина бредовых идей отметается. легал-занять,продать,кредит,ломбард,сдать и т.д. криминал-ну тут сами ребята!!!!
Есть ещё конечно способ,ну это удачу!!!!!лотерея(а вдруг)
в общем определись с напровлением!!!!выбери вариант и действуй!!!!
Сёма, простите, но то, что Вы предлагаете — это прыжки с крайности в крайность. Либо чёрное, либо белое. Если у Вас сейчас проблемы с финансами, значит предпринимайте конкретные действия в этом направлении. Не обязательно лезть для этого в кредиты, выносить всё из дома в ломбард и тем более лезть в криминал…
Рекомендую почитать вот эту статью и посмотреть видео: http://www.5starsplus.com/kak-nayti-lyubimoe-delo.html Надеюсь оно поможет Вам определиться, что Вы можете на самом деле!
Искренне желаю Вам найти себя, научиться создавать ценность для других людей, в результате чего у Вас собственно и появятся деньги!
У меня проблема уже более 3-х лет — соседи сильно шумят ночью.Три раза писали участковому,получили лишь отписку.Они на контакт не идут,дверь не открывают,телефона у них нет.По слухам сосед сам мент.Состав семьи — мужик,баба и ребенок с которым они никогда не гуляют.Как решить проблему,решение которой касается поведения других и тебе неподвластно?
Спасибо за вопрос!
Ситуация, конечно, «шкурная», но сказать, что не зависит от Вас тоже было бы неправильно! Я не юрист, но наверняка есть какая-то законодательная база, которая обязывает жильцов, к примеру, с 23.00 соблюдать тишину (я когда делал ремонт у себя в квартире, соседи вытяжку с закона приклеили прям на подъезд)! Если это так, найдите возможность распечатать этот документ и вставьте в двери своим соседям с указанием Вашего номера телефона. Прикрепите к нему записку с просьбой позвонить Вам и полюбовно решить эту проблему и если он этого не сделает до конкретной даты (укажите срок), то Вы с этим обращением обратитесь в суд!
Как минимум, он позвонит Вам чтобы высказать своё недовольство!
Ещё один вариант, если у Вас есть управ.дом — обратитесь к нему!
В любом случае не сдавайтесь, потому что здоровый сон и спокойные нервы дороже любых усилий, которые нужно сейчас предпринять! Удачи!
Есть проблемы, с которыми ты живешь всю жизнь, например, нога короче на 4 см. Решение — операция, нужен искусственный сустав. План расписан, эмоций уже нет по этому поводу 40 лет. Поэтому «без эмоций» уже давно. Не увидела где простой способ решения проблем в статье. Не впечатлило.
Лилия, благодарю за комментарий!
У каждого из нас — своя история! У большей части людей эмоции мешают АДЕКВАТНО отрабатывать жизненные проблемы! Этот материал именно об этом!
Не волшебная таблетка, не единственный способ, это возможность «приструнить» одну из составляющих, которая сопровождает проблемы — ЭМОЦИИ!