За гранью собственных убеждений…

«Я не смогу достичь Успеха…», «Я не могу этого позволить…», «Я не достоин этой девушки…», «Я никогда не смогу сбросить вес…» и т.д. Где же найти кнопки «Shift+Delete», чтобы удалить этот мусор с нашего «внутреннего жёсткого диска»…? Как прекратить разрушительный процесс и превратить наши собственные убеждения в «волшебный пендель»…?!

Ответ только один: «Выйти за рамки укоренившихся убеждений!!!» Как это сделать…? В большинстве случаев этот процесс мне напоминает компьютер. Купили новый ноутбук, радости «выше крыши»… Жёсткий диск большой, поэтому можно не в чём себе не отказывать: фильмы, музыка, тренинги, программы и т.д. Со временем, когда падает производительность компьютера, мы начинаем понимать, что память ноутбука не резиновая и пришло время беспощадной чистки информации.

С человеком происходит нечто подобное, только доступ к Вашему «дисковому пространству» имеют все, кому не лень. С самого детства в Вашу голову «накидывают» кучу разного хлама, который в возрасте самореализации, всплывает на поверхность и сковывает Ваши движения. Ограничивающие убеждения – вот те кандалы, которые мешают быть верным себе на пути к Успеху. Сегодня мы научимся распознавать такие убеждения и заменять их прогрессивными…

Очень интересно наблюдать, когда моя пятилетняя доченька отправляется на кухню мыть посуду (захотел ребёнок, как же ей отказать), вытирает её и разлаживает по местам… А теперь, позвольте задать вопрос Вам: «А как часто Вы позволяете своим детям делать то, что им, на Ваш взгляд, делать ещё рано…?» К чему я это спрашиваю…? Всё дело в том, что многие не достигают поставленных целей по одной причине: «Они убеждены в том, что с этим не справятся!!!» Откуда «ноги растут» этого ограничения…? Вспоминайте себя в детстве, как только Вы проявляли желание сделать «взрослую» работу, так сразу же от родителей, дедушек и бабушек звучало нечто подобное: «Сынок, ты с этим не справишься, тебе ещё рано. Давай я это сделаю лучше сам…» Шутка повторенная дважды – становится ещё яснее… Всё, что повторяется многократно – укореняется в нашем подсознании и начинает управлять нашей жизнью. Что происходит дальше… Родители с призывом: «Ты с этим не справишься, тебе ещё рано…», не замечают, что их дети уже стали взрослыми и СОВСЕМ НЕ ПОДГОТОВЛЕННЫМИ К ЖИЗНИ!!! Всё… Остаётся только поблагодарить родителей, что вырастили «овощ» в людской оболочке (прошу простить меня за такое сравнение. Наблюдаю за многими семьями, где присутствует маразматичная опека о своём ребёнке, которому уже 18 лет, а он не может отличить порошок для стирки от моющего средства для посуды. И, самое обидное, что таких случаев очень много…)

Если Вы попали в аналогичную ситуации, не расстраивайтесь, это не пожизненный диагноз, это можно исправить. Самый простой способ – это завести себе наставника, который вытащит Вас с груды «мусора», которым Вас заваливали всё это время. Если, по каким – либо причинам, Вы не можете себе этого позволить, практикуйте сами – заменяйте ограничивающие убеждения мотивирующими: «Я смогу…», «Я достоин…» и т.д. Для доказательства, что это работает, скажу Вам так: «Вы же поверили в то, что не можете, не достойны, не сумеете, значит, ПОВЕРИТЕ И В ОБРАТНОЕ!!!»

Настало время поделиться с Вами пошаговой инструкцией превращения разрушающих убеждений мотивирующими:

ШАГ №1. Определитесь с убеждением, которое следует изменить. Первый вопрос, который может возникнуть на этом этапе: «Блин, а как же определить, с чего начать, их же тьма тьмущая…?» Для начала набросайте список всех убеждений (начните копать с детства). Смотря на этот перечень, определите наиболее сдерживающее убеждение и двигайтесь дальше;

ШАГ №2. Проанализируйте, как именно оно Вас сдерживает;

ШАГ №3. Определитесь, какими Вы хотите стать;

ШАГ №4. Составьте противоположное убеждение, которое будет Вас вдохновлять.

Для ясности, давайте рассмотрим эту методику на примере. Допустим, Вы занимаете должность руководителя. Не смотря на то, что такое понятие, как делегирование полномочий придумали давно, Вы глубоко убеждены в том, что для того, чтобы работа была сделана качественно и в сроки, Вы её должны делать сами. Давайте разберёмся…

ШАГ №1. Ограничивающее убеждение: «Только я могу эту работу сделать качественно и в сроки»;

ШАГ №2. Как это убеждение Вас сдерживает: «Вы приходите домой поздно, не уделяете время семье, переутомляетесь, теряете интерес к жизни»;

ШАГ №3. Я хочу научиться доверять другим и верить в то, что другие сотрудники, под моим контролем выполнят эту работу хорошо, а может и быстрее, чем я;

ШАГ №4. Делегировать полномочия – это хорошо. Это свобода. Это возможность заниматься тем, за что Вам платят, а не тонуть в «блохах». Это возможность сохранить мозг светлым, готовым принять шикарные идеи в любую минуту.

После того, как Вы заменили ограничивающее убеждение мотивирующим, не останавливайтесь. Для того, чтобы новое успешное убеждение укоренилось в Вашем подсознании, Вам необходимо практиковать его минимум 21 день. День в день, без перерыва, пока это не будет восприниматься, как само собой разумеющееся.

И ещё одно, не осуждайте никого за то, что Вам «вдолбили» в голову все эти убеждения. Ведь, в своё время, этим людям точно также вложили в мозг это всё и они свято верили, что жить по таким законам это правильно. Вместо личной обиды, лучше докажите себе, что Вы можете выбраться с этого мусора, и проживите эту Жизнь достойно!!! Искренне Вам желаю здоровых мотивирующих убеждений!!!

Благодарю за Ваше бесценное время, проведенное в моей компании!!!
Пусть увеличение продаж доставляет Вам удовольствие…
С уважением, Андрей Жулай.

  • Ольга

    Спасибо!!! Прекрасная статья!!!
    Сразу вспомнила, как я в своем детстве порывалась мыть посуду, родители протестовали против этого, но разрешали и потом на моих глаза перемывали ее.)))
    Если я помню этот эпизод, значит он повлиял на самовосприятие.

    Как Вы правы! Действительно, кто-то нам когда-то сказал что-то сказал. Мы поверили,»проглотили» такую «правду» и жили с ней или продолжаем жить.
    Пробежав по своим ограничивающим убеждениям, которые были кем-то привиты, я задала вопрос самой себе:» А почему это так, а не иначе? Действительно ли это правда и, если да, то какие аргументы в пользу этой правды?»
    И…я не нашла ответы… Вот «оковы» и слетают постепенно.

    • http://www.5starsplus.com Андрей Жулай

      Удивляюсь взрослым, которые считают, что дети не способны что — либо сделать, по одной простой причине: «Они работу не выполнят так же хорошо, как они — взрослые…» Козе понятно, что так не сделают, но зачем об этом заявлять в голос или демонстрировать при ребёнке его недочёты. Вместо этого, нужно с ребёнком в игровой форме обьяснить, как можно эту работу выполнить ЕЩЁ ЛУЧШЕ!!! Для ясности скажу так: «Пойдите без подготовки и поуправляйте космическим кораблём. У Вас также хорошо это получиться, как у космонавтов…? А если потренируетесь это делать — проще будет…?» Предоставьте возможность тренироваться и Вашим детям, даже, если ребёнок и разобьёт какую — то тарелку. Ничего страшного — тарелка за 2 доллара и высокая самооценка ребёнка, что для Вас ценнее…?
      Дети должны будут принять Жизнь во всей её красе, со всеми сюрпризами и препятствиями. Готовьте их к этому…
      Почему то, что кто — то придумал, правда..? Очень хороший вопрос. Отвечу так, многие народные мудрости — не гласят истину, а люди их воспринимают, как чистую монету. Где — то, когда — то, у кого — то один раз произошло — всё, народная примета.
      Вопрос в мышлении человека. Каждый вправе выбирать, как ему поступать и жить. Меньше слушайте других, научитесь слышать себя, и будет всё ОК.

      • Ольга

        Согласна с Вами!
        Вот растёт ребёнок, жаждет «попробовать на вкус этот мир»: помыть посуду, погладить кукле платье, забить свой первый гвоздь – энергия струится! А родители ему твердят: «Не лезь! Не трогай! Посиди лучше на диванчике! Я сам(а) сделаю, а то ты не справишься! Я лучше знаю!» А мама с папой для него АВТОРИТЕТ беспрекословный. И думает малыш: «Раз мама с папой так говорят, значит я, действительно, не(с) могу. Им лучше знать. Буду делать так, как они говорят». Проходит много лет, и здоровенный детина до сих пор каждый раз звонит родителям, потому что сам ничего не может решить и сделать, боится всего! А что с таким человеком происходит, когда он остаётся один…
        Никогда бы мир не узнал прогресса, новых открытий, если бы детям «отрубали» инициативу и пугали возможностью ошибок! Сколько неудачных попыток было сделано прежде, чем мир увидел самолёт и поверил, что люди могут летать!

        Самое грустное, что люди верят абсолютно всему, что им говорят, что слышат! Сама была все(м) верующей! Раз так сказали – значит правда! И «велась» на это. Только потом, выяснялось, что можно было бы и по-другому, что не так всё категорично, как сказал этот человек!
        В книге, которую я недавно прочитала, М.Дж.Райан «В этом году я…», автор указывает на то, что не существует универсального, идеального средства решения проблем для всех. Каждый человек индивидуален и должен пробовать, искать свои методы достижения целей. Нравится человеку плавать, а он «заглушал» сигналы своего организма и всю жизнь «таскал» себя на стадион, только потому, что когда-то кто-то ему сказал, что бег – единственная панацея от всех бед. И на смертном одре он узнаёт, от первого врача страны, что плавание равновесно бегу и умирает от разочарования (чёрный юмор, но это правда).

        • http://www.5starsplus.com Андрей Жулай

          Огромное спасибо за такой ёмкий комментарий, его можно было бы сделать отдельной статьёй. Да, очень часто, занимаясь попугайствованием, мы забываем о той уникальности, которой человек награждается ещё при рождении.
          Всё сказано очень правильно и добавить здесь нечего.